Những lợi ích bất ngờ khi sử dụng rượu vang mỗi ngày

Những lợi ích bất ngờ khi sử dụng rượu vang mỗi ngày

Rượu vang- Một loại đồ uống được rất nhiều người ưa tích bởi hương vị thơm ngon của chúng. Không nhưng thế, khi sử dụng rượu vang thường xuyên còn rất có lợi cho sức khoẻ. Vậy, những lợi ích bất ngờ khi sử dụng rượu vang là gì? Cùng nhatkysuckhoe.net tìm hiểu ngay! 

Thưởng thức rượu vang mỗi ngày và những cái lợi bất ngờ

Vậy còn với ngày nay truyền thống này liệu còn được lưu giữ và nhân rộng hay không? Bạn thử tưởng tượng xem nếu một ngày làm việc mệt mỏi, về nhà lại được ăn một bữa ăn ngon, uống một ly rượu vang thì còn gì tuyệt bằng. Hơn thế nữa uống rượu vang với liều lượng vừa đủ còn giúp cải thiện sức khỏe rất nhiều. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu thêm về rượu vang cũng như một số công dụng mà nó mang lại.

1. Uống rượu vang làm giảm quá trình oxy hóa

Trong rượu vang có chứa chất chống oxy hóa cực kỳ mạnh mẽ và vitamin, các loại acid thiết yếu có trong chanh, táo, xoài, kiwi … kể cả nho. Rượu vang đỏ có nhiều chất chống oxy hóa hơn nên được tiêu thụ và ưa chuộng hơn với người tiêu dùng.

Thưởng thức rượu vang mỗi ngày chỉ bằng một ly nhỏ xíu sẽ giúp bạn được thư giãn, làm giãn các mạch máu và tăng cường sức khỏe. Nếu bạn không thích hay không quen uống rượu thì có thể dùng một ly nước ép nho thay thế. Trong nước ép nho có những loại chất tương tự như rượu nho nhưng lại không bị lên men như rượu nho.

Thưởng thức rượu vang mỗi ngày và những cái lợi bất ngờ

2. Cải thiện hệ tiêu hóa

Đa số mọi người cũng tin rằng uống rượu là cách thư giãn tốt nhất để phát triển và duy trì sự cân bằng trong đường ruột. Vì rượu được lên men từ nho và men vi sinh nên có một số lượng lón các vi khuẩn đường ruột tốt.

Bởi vậy nó kích thích cảm giác muốn ăn và thèm ăn, giúp cơ thể bạn tiêu hóa thức ăn và ngăn cản các bệnh khác nhau. Bên cạnh đó uống rượu vang đỏ thường xuyên giúp việc giảm sinh ra vi khuẩn bất lợi trong ruột. Rượu vang giàu vitamin B, các enzym có lợi, axit béo.

3. Bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ đột quỵ

Sử dụng rượu vang đỏ điều độ có thể giúp ngăn ngừa các cục máu đông, và giảm tình trạng tích tụ cholesterol trong động mạch, nhờ đó làm giảm nguy cơ đột quỵ cao. Không những thế trong vang đỏ còn chứa Resveratrol làm tăng mức oxygenase heme – Một loại enzym bảo vệ các tế bào thần kinh trong não khỏi bị thương tổn.

Vậy còn lý do gì mà bạn không sắm cho mình những chai vang và nhâm nhi chúng mỗi ngày. Vừa bảo vệ chính mình và vừa có lợi ích cho cả nhà.

4. Ổn định cân nặng hơn

Người uống rượu vang điều độ thường ít có khả năng béo phì. Với thói quen tốt này cũng làm giảm lượng mỡ thừa, giảm kích thước vòng eo, kích thích cơ thể đốt cháy calo. Tương tự như rượu nho thì bia cũng có tác dụng gần giống như vậy nếu chăm chỉ dùng một ngày một lon bia.

5. Cải thiện hệ tim mạch và sức khỏe

Thưởng thức rượu vang mỗi ngày và những cái lợi bất ngờ

 

Trong trái nho có chất phytochemical rất tốt cho cơ thể, thêm vào đó là thành phần chống oxy hóa giúp bảo vệ niêm mạc động mạch vành. Trong một nghiên cứu của Anh, những người uống khoảng một ly vang đỏ mỗi ngày có khả năng ít bị nhiễm trùng do vi khuẩn Helicobacter pylori – Một trong những nguyên nhân chính gây viêm loét và ung thư dạ dày tới 11%.

Bên cạnh đó thưởng thức rượu ở lượng vừa đủ  sẽ ngăn chặn rối loaijn đường trong máu. Và cắt giảm ung thư ruột kết. Thêm vào đó, nó làm cảm xúc của bạn cân bằng  và hạnh phúc hơn.

6. Ngăn ngừa ung thư ở phụ nữ

Với những chai rượu vang được bảo quản trong tủ ướp rượu lâu năm chúng sẽ sinh ra các phức chất làm giảm nồng độ estrogen trong khi lại làm tăng testosterone ở phụ nữ tiền mãn kinh – Giảm nguy cơ phát triển ung thư vú.

Đã có nhiều nhà khoa học từ Đại học Leicester (Anh) báo cáo tại Hội nghị khoa học quốc tế lần thứ 2 cũng khẳng định, thưởng thức rượu vang đỏ mỗi ngày với lượng vừa phải có thể làm giảm tỷ lệ ung thư ruột khoảng 35 – 40%.

>> Xem thêm: Những giá trị thực sự của quả mâm xôi

Leave a Reply

Close Menu